In de sportzaal moedigt trainer Joost Brouwer de deelnemers waaronder Jos aan: “Rechts, links, ja! Rechts, links, ja!” Met zijn jarenlange ervaring als trainer én een groot hart voor mensen, weet hij precies hoe hij deelnemers motiveert en in beweging krijgt. Of het intensieve bewegen meteen effect heeft, is lastig te meten. “Aangetoond is wel dat een half uur per dag intensief bewegen belangrijk is voor mensen met de ziekte van Parkinson”, vertelt Iris Bramer. Ze is Casemanager dementie en Parkinsonverpleegkundige bij TMZ. “Het helpt bij het aanmaken van dopamine en stimuleert de hersenen om nieuwe verbindingen aan te maken.”
Parkinson is een hersenziekte die leidt tot problemen met bewegen. In haar werk als Parkinsonverpleegkundige bezoekt Iris geregeld cliënten zoals Jos thuis. Samen kijken ze naar de uitdagingen in het dagelijks leven en zoeken ze naar oplossingen. “Het doel is dat mensen zo lang mogelijk zelfstandig thuis kunnen blijven wonen met behoud van zoveel mogelijk kwaliteit van leven,” legt ze uit.
Veel motivatie
Iris wist dat in Almelo lessen Parkinson boksen werden gegeven en benaderde Joost of hij de lessen ook in Tubbergen kon verzorgen. In mei startten ze met een try-out bij Studio Sport. Inmiddels is er een vaste groep van zo’n acht deelnemers, variërend in leeftijd. “Sommigen cliënten hebben een baan, waardoor deelname een uitdaging kan zijn, zegt Iris, “maar de motivatie is groot.”
Waardevolle aanvulling
Voor cliënten zoals Jos is het Parkinson boksen een waardevolle aanvulling in zijn dagelijks leven. Hij woont zelfstandig met zijn vrouw in een appartement in Tubbergen. Hij wandelt elke ochtend, speelt met zijn kleinkinderen en werkt als vrijwilliger in de kerkelijke tuin. “Toch merk ik dat sommige handelingen moeilijker gaan,” zegt hij. “Op- en afstappen van de fiets bijvoorbeeld of staan zonder steun.”
'Het is elke keer weer een beetje inleveren. Ik had de periode na mijn pensionering wel anders voorgesteld'
Bovendien merkt hij al enkele jaren dat zijn fijne motoriek slechter wordt. “Ik werkte als kraanmachinist en merkte in mijn werk al dat ik steeds meer moeite kreeg met de fijne motoriek. Ik kwam terecht bij het Punt voor Parkinson in Hengelo en daar bleek na een scan dat ik de ziekte van Parkinson heb.” Jos kwam in de ziektewet en kon niet meer aan de slag als machinist. Iets wat hij tot op de dag van vandaag betreurt. “Het is elke keer weer een beetje inleveren. Ik had de periode na mijn pensionering wel anders voorgesteld.”
Persoonlijke aanleiding
Joost startte ooit met zijn vader een kickboksschool in Nijverdal. Toen zijn vader Parkinson kreeg, besloot hij zich in de ziekte te verdiepen en volgde hij een opleiding tot Parkinson bokstrainer. In 2024 begon hij met zijn eerste lessen in Nijverdal, daarna volgden Almelo en Tubbergen.
Tijdens het Parkinson boksen werken deelnemers zonder fysiek contact aan balans, kracht, coördinatie en conditie. “Het boksen helpt om symptomen te verlichten en het lichaam actief te houden”, zegt Joost. “Zolang ik de veiligheid kan waarborgen, is iedereen welkom om mee te doen”, benadrukt hij.
